Voor het eerst naar een workshop: je bent welkom zoals je bent
Je ziet een workshop voorbijkomen en denkt: dat lijkt me wel iets. Maar even later begint het. Ga ik daar iemand kennen? Moet ik iets kunnen? En wat als ik me daar niet op mijn gemak voel?
Herkenbaar, hé. Iets nieuws proberen kan spannend zijn. Zeker wanneer je alleen gaat en niet goed weet wat je kunt verwachten.
Toch mag nieuwsgierigheid soms genoeg zijn om die eerste stap te zetten.
Wat gebeurt er tijdens een workshop?
Dat hangt natuurlijk af van wat je kiest. Creatief aan de slag gaan, bewegen, zingen of stilstaan bij jezelf: elke workshop heeft zijn eigen invulling.
Vaak begint het met een welkom en een korte uitleg. Soms is er een kennismakingsrondje. Daarna ga je aan de slag, alleen, met twee of met de hele groep. Op het einde is er meestal nog even tijd om af te ronden of iets te delen.
Je hoeft dus niet binnen te komen en alles al te weten. Daar is de begeleiding voor.
Moet je daar ervaring voor hebben?
Bij veel workshops niet. Die zijn er juist om iets te ontdekken of voor het eerst te proberen. Kijk vooraf wel even naar de omschrijving. Is de workshop voor beginners of wordt er ervaring verwacht?
En twijfel je? Stuur de organisator gewoon een berichtje. “Ik heb dit nog nooit gedaan. Kan ik aansluiten?” Meer hoeft dat niet te zijn.
Alleen gaan mag ook
Misschien wil je graag meedoen, maar ken je niemand die mee wil. Dat hoeft je niet tegen te houden.
Alleen aankomen kan even onwennig zijn. Je zoekt een plekje, kijkt wat rond, neemt misschien een kop thee. Een gesprek kan vanzelf ontstaan, maar je hoeft niet meteen met iedereen een klik te hebben.
Je mag ook gewoon rustig aankomen.
Je hoeft niet overal in mee te gaan
Dit vind ik zelf belangrijk: een workshop mag je uitnodigen om iets te proberen, maar jij blijft voelen wat voor jou past.
Wil je een oefening overslaan? Even pauzeren? Liever luisteren dan je verhaal vertellen? Dat mag. Ook bij oefeningen met aanraking hoort jouw toestemming vanzelfsprekend te zijn.
Je hoeft je grenzen niet te overschrijden om iets aan de dag te hebben.
Wat neem je mee?
Lees vooraf even de praktische informatie. Soms heb je gemakkelijke kleding, een matje of een schriftje nodig. Soms ligt alles voor je klaar.
Gun jezelf ook wat tijd om aan te komen. Het is fijner om rustig je plek te vinden dan gehaast naar binnen te stappen terwijl iedereen al zit.
En verder? Jezelf. Met je nieuwsgierigheid, je twijfels en alles wat er die dag bij hoort.
Hoe kies je wat bij je past?
Vraag jezelf eens af: waar heb ik op dit moment zin in? Wil ik bewegen, iets maken, mensen ontmoeten of juist wat rust vinden?
Lees wat je gaat doen en wie de workshop begeleidt. Een duidelijke uitleg helpt je voelen of het iets voor jou is. Je hoeft niet meteen een heel weekend te boeken. Een korte kennismaking kan al genoeg zijn.
Misschien neem je iets kleins mee naar huis
Een fijne ontmoeting. Een oefening die je nog eens wilt doen. Een inzicht. Of gewoon de herinnering aan een aangename namiddag.
En misschien ontdek je dat deze workshop minder bij je past. Ook dat mag. Je hoeft niet enthousiast buiten te stappen omdat anderen dat wel doen.
Dat is wat ik met Tribe Portal graag wil meegeven: er zijn veel manieren om te ontdekken wat je goed doet. Je mag proberen, ervaren en je eigen weg zoeken.
Wie weet begint het gewoon met: “Allee, ik ga eens kijken.”
Aho 🪶